I vårt medlemskap "Sommarkortet" väljer du fritt om du vill träna utomhus eller inomhus. Vi tränar alltid i små grupper, för att coacherna ska se dig och ge dig den där lilla extra peppen i träningen.

Dessutom ingår ett första "peppsamtal" med en av våra coacher samt en InBodymätning till ett värde av 549kr. I peppsamtalet fokuserar vi på att du ska må bättre.

Känner du igen dig?
Du vill göra en förändring men vet inte riktigt var du ska börja
Du försöker äta bättre men faller tillbaka i gamla vanor
Du tappar struktur på helger
Du börjar om varje måndag
Du ger upp när resultaten inte kommer snabbt nog

Vi har lösningen!
Vi hjälper dig igång med träningen
Maten är färdig (Foodbox som bas)
Du slipper räkna kalorier
Du slipper beslutsstress
Vi mäter och säkerställer dina resultat

Detta får du:
Träning i smallgroup under hela perioden
Foodbox färdiga näringsrika rätter (10st i månaden)
Tips och idéer för frukost & mellanmål
Pepp & uppföljning i sluten Facebook grupp
Personlig coach längs vägen
Resultatuppföljning och mätbar progression med InBody

Du följer planen. Vi följer upp dig. Resultatet kommer.

Hur mår din insida?
Vad drömmer du om?
Sätt din plan framåt med hjälp av oss.

Med hjälp av vår Inbody får du reda på VAD din kropp består av.
Hur mycket vatten, muskler och fett består din kropp och var är detta placerat. Hur mycket av det farliga fettet har du?
Det vicerala fettet som sitter kring dom inre organen. Du får även reda på hur mycket energi du bör äta varje dag för att behålla eller nå en ny önskad vikt.

Därefter finns tid för reflektion och planering framåt i ett coachande samtal. Vad drömmer du om och hur tar du dig dit?

PC är Personlig Coachning med Caroline Nilsson.
Varje tillfälle är 45min och du kan välja om det ska vara Samtal eller Träning, eller en kombination av de båda.

OBS! Klippkortet gäller t.o.m. 2026-11-30.

I vårt medlemskap Total Wellness Årskort tränar du valfritt inomhus eller utomhus obegränsat antal pass/vecka i små grupper i Malmö på Total Wellness. Vi tränar alltid med coach i små grupper. Allt för att coacherna ska se dig och ge dig den där lilla extra peppen i träningen.

I ditt medlemskap ingår 6 InBody-mätningar per år – så att du kan följa din utveckling steg för steg.

Som medlem har du lägre medlemspriser på bl.a kurser och produkter, samt exklusiva rabatter hos våra samarbetspartners.

Vid tecknandet av årskort är bindningstiden 12 månader. Därefter förlängs det automatiskt med 3 månaders uppsägningstid.

Du kan frysa ditt medlemskap upp till tre gånger per år, till exempel om du ska resa eller av privata skäl. Varje frysningstillfälle ska vara minst två veckor långt.

I vårt medlemskap Total Wellness tränar du valfritt inomhus och utomhus obegränsat antal pass/vecka i små grupper. Vi tränar alltid med coach i små grupper. Allt för att coacherna ska se dig och ge dig den där lilla extra peppen i träningen.

Som medlem har du lägre medlemspriser på bl.a massage, kurser och produkter, samt exklusiva rabatter hos våra samarbetspartners.

Månadsmedlemskapet förnyas automatiskt varje månad tills du väljer att avsluta det. Uppsägningstiden är 1 månad.

I vårt medlemskap "Klippkort" väljer du fritt om du vill träna utomhus eller inomhus. Vi tränar alltid i små grupper. Vi tränar alltid med coach i små grupper, för att coacherna ska se dig och ge dig den där lilla extra peppen i träningen.

OBS! Klippkortet gäller t.o.m. 2026-11-30.

I vårt medlemskap "Klippkort" väljer du fritt om du vill träna utomhus eller inomhus. Vi tränar alltid i små grupper. Vi tränar alltid med coach i små grupper för att coacherna ska se dig och ge dig den där lilla extra peppen i träningen.

OBS! Klippkortet gäller t.o.m. 2026-11-30.